NASI TRENERZY
Jacek Momot
Specjalizacje:
- Trening siłowy
- Trening sylwetkowy
- Poprawa mobilności
Od dziecka jestem związany z różnymi dyscyplinami sportu. Ostatecznie postawiłem na kulturystykę, w której jestem multimedalistą ogólnopolskich oraz międzynarodowych zawodów, z najbardziej prestiżowym dla mnie tytułem srebrnego medalisty Arnold Classic Europe. Mimo stałej aktywności sportowej, czyli ciągłej pracy nad sylwetką, cenię sobie ogólną sprawność oraz wszechstronność w podejście do treningu, a swoje długoletnie doświadczenie przekazuję z pasją innym. Trenuje indywidualnie lub w małych grupach. Zarówno pod kątem poprawy sylwetki, siły, jak i w zakresie funkcjonalnym.
Paul Spieweck
Specjalizacje:
- Trening siłowy
- Trening sylwetkowy
- Poprawa mobilności
Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym oraz akredytowanym przez Międzynarodową Federację REPs Polska. Mam za sobą mnóstwo szkoleń o tematyce treningowej, a aktualnie poszerzam wiedzę z zakresu treningu medycznego, głównie w Centrum Szkoleń Sportowych. Jeśli jesteś osobą, która chce zacząć przygodę z treningiem siłowym, poprawić swoją sylwetkę lub odzyskać pełną sprawność to jesteś w idealnym miejscu! Pomogę Ci pozbyć się sztywności w ciele, zwiększyć zakres ruchu i wejść na wyższy poziom czucia swojego ciała.
Mikołaj Pyszny
Specjalizacje:
- Trening K1 i MUAY THAI
- Trening wytrzymałościowy
Moja przygoda ze sportami walki zaczęła się 9 lat temu. Wcześniej trenowałem pływanie i grałem w piłkę wodną. Znudzony monotonnym treningiem zacząłem szukać mocniejszych wrażeń. K1 i MUAY THAI to było to, szybkie tempo i mocne wymiany. Od tamtej pory trenowałem w różnych klubach poszukując nowych doświadczeń i szans na rozwój, zarówno w Polsce jak i za granicą. Aktualnie prowadzę zajęcia sztuk walk dla dzieci oraz dla dorosłych, indywidualnie i grupowo.
Michał Stefański
Specjalizacje:
- Sztuki walki: MUAY THAI, BJJ, Boks
- Samoobrona
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Doświadczenie oraz wiedza zdobyta podczas wielu kursów, seminariów dla dzieci i dorosłych, gwarantuje, że zajęcia przeprowadzane są w profesjonalny i bezpieczny sposób. Jestem instruktorem sportu, rekreacji ruchowej, judo, samoobrony, technik i taktyk interwencji oraz boksu. Prowadzę zajęcia zarówno w sportach uderzanych jak i parterze (BJJ). Oferuje treningi indywidualne, a także w małych grupach.
Zuzanna Kamińska
Specjalizacje:
- Dieta w chorobach tarczycy
- Poprawa funkcjonowania jelit
- Dietetyka sportowa
Jestem dietetykiem, który na co dzień pracuje w poznańskim Szpitalu na stanowisku dietetyka klinicznego. Skupiam się na tworzeniu spersona- lizowanych programów dietetycznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb i celów moich klientów. Mam świadomość, że każdy jest inny, dlatego dbam o to, aby plan był unikalny i motywujący. Oprócz tego jestem również trenerem personalnym, co pozwala mi na holistyczne podejście do człowieka. Zapraszam do współpracy dietetycznej oraz treningowej.
Arek Nowak
Specjalizacje:
- Trening siłowy
- Trening sylwetkowy
- Poprawa mobilności
Moja sportowa przygoda zaczęła się od piłki nożnej, a dziś z pasją łączę trójbój siłowy z treningami interwałowymi i amatorską grą w piłkę. Jestem certyfikowanym instruktorem trójboju siłowego, trenerem personalnym oraz entuzjastą treningu kettlebells i funkcjonalnego. Wierzę, że siła, sprawność i wydolność nie tylko ułatwiają codzienne życie, ale także pozwalają czerpać z niego pełnię satysfakcji. Jeśli chcesz poprawić swoje osiągi w którejkolwiek z tych dziedzin lub po prostu zadbać o siebie, serdecznie zapraszam na trening personalny! Razem osiągniemy Twoje cele.